第二回 子育て講座では、洗足こども短期大学 和洋女子大学 非常勤講師 わけちゃん（わけみずえ）先生にお越しいただき。〈わけちゃんのお楽しみげきじょう〉を上演していただきました。パネルシアターと人形劇に子どもたちはくぎ付けでした
今回は、雰囲気をがらりとかえまして、ママのためのヨガ講座を開催します！
このヨガはゆっくりな呼吸と動きを同調させることで、心と体を調和させる呼吸訓練法です。
ママにとってちょっとしたエクササイズ。
子育てで凝り固まった体に、産後のママの体のケアにも！
講師はこぐま保育園の保育士で VYASA（スワミ・ヴィヴェーカ ナンダ・ヨーガ研究財団）のヨーガ・インストラクターでもある 林 美津子先生です
是非 こぐま保育園に遊びに来てください！
日時 11月25日(土) １０時３０分〜１１時３０分
場所 こぐま保育園
子育て講座 「ママのためのヨガ」
講師： VYASA（スワミ・ヴィヴェーカ ナンダ・ヨーガ研究財団）のヨーガ・インストラクター 林 美津子
ご希望の方はお電話でのお申し込みをお願い致します
こぐま保育園 03-3783-0880
